SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Do ExpertóW

    Post
    Doping

    [...] 20 mg nolvadexu dziennie od 1-8.9-10 po 40 mg.Clomid od połowy 9 tygodnia po 1 tabl clomidu przez 10 dni.Sylimarol 210 mg od 3-10 tyg.Podjadaj sobie lecytynke cały czas. Jeśli niemasz dostępu na ww środki lub po prostu Cie niestać to zapomnij o tym cyklu,nawet go nierozpoczynaj. *********************** Doradca w dziale doping [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-06-30 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest?;]

    Temat
    Doping

    [...] omnadrenu i 150 metki, albo z 15 tescia i 150 metki...czy po takim cyklu jest sie bezplodnym czy nie? niektorzy qmple gadali ze niby jest sie bezplodnym przez jakis czas, nie wiem ile w tym prawdy dlatego pytam fachowcow;], szukalem odpowiedzi na necie ale nie umialem znalesc nic konkretnego, z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam;] [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2003-06-30 12:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hyh, trening kiepski. Podstawa na masę (podczas której idzie siła): 1 dzień: klatka (3 ćwiczenia) + tric (2 ćwiczenia) 2 dzień: plecy (3 ćwiczenia) + bic (2 ćwiczenia) 3 dzień: barki (3 ćwiczenia) + nogi (3-4 ćwiczenia) Duże grupy - 10-11 serii, małe (bic, tric) po 6 serii (w sumie!) Wiesz co to trening regeneracyjny? Trening w okresie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2003-06-30 10:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku ćwiczyłem 2 miesiące ale choroba mi przerwała 2. z tego co w domu robiłem to kazdą grupę mięsniową, ale planu nie było żadnego - ot raz w tygodniu każdy z mięsni. Gram czesto w koszykówkę. 3. masę 4. czas i sprzęt jest ok (dużo i wystarczajaco) 5. ech - juz na szczesie nie 6. stosuje dietę: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96334

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-06-29 22:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mieszaniną estrów testosteronu, które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością. Zapewnia to utrzymanie się stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Testosteron po podaniu domięśniowym dostaje się bezpośrednio do krwi z pominięciem wątroby, a następnie wiąże się wokoło 99% z globuliną wiążącą androgeny. ok.1% [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-06-29 01:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko po cyklu deci jeszcze przez jakis czas jest oczywiscie efekt anaboliczny poniewaz deca zaczyna dzialac okoo 4 tyg clomid nie jest anabolikiem , bierzez sie go po cyklu na odblokowanie popudza przysadke mozgowa do produkcji wlasne go testosteronu poniewaz podczas cyklu ta ropwnowaga w organizmie jest zachwiana nie stosuje sie tylko p cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koks nie jest potrzebny, a jesli juz koniecznie chcesz sobie cos przykoksic i koniecznie musi byc to metanabol, to sugeruje nieco inną forme.1,2,1,2,1,2,1 i tak przez caly czas cyklu jednego dnia 1 tabletke drógiego 2tab. Max 6 tygodni, gwarantuje ci ze efekty cie zadowolą a wrzucając na pierwszym cyklu w szczycie 4 tabsy tylko niepotrzebie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2003-06-28 15:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no właśnie widzę, że sie nudzisz i tylko piszesz cokolwiek Ja teraz przestudiowuje atlas ćwiczeń, żeby powoli robić rozpiskę nowego treningu i całego cyklu rocznego. Będę miał duuuuużżżżżooooo roboty Czas to mięśnie!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 01:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o napisanie treningu na siłe i rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2003-06-27 11:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacyjny plan.......

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] PRZED SNEM) KREATYNE NATURALNIE OD RAZU PO WYSILKU..NIE MA SENSU PRZEDLUZAC TEGO ... Po zakonczeniu tego cyklu, chce kupic L-glutamine, i chyba zma- ale to dopiero po jakims czasie. A może na moim miejscu zakupilibyscie cos innego?- z chęcią widziane jakies porady WG MNIE ABSOLUTNIE NAJLEPIEJ SIE KALKULUJE GLUTAMINA...ZMA MOZESZ STOSOWAC CALY [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2003-06-27 10:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatynowy) będzie mi potrzebne 450g. Firmy o których wspomniałeś mają opakowania 400 g i 200 g. więc nijak mi nie pasuje. (wiem że glutaminę mogę i powinienem brać cały czas ale ja nie wiem czy po cyklu dalej będę stosował odżywki). Idealnie jeśli chodzi o cenę i wielkość opakowania odpowiada mi Nutrend 500g za 112 zł u Sona. Jak uważasz czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2003-06-26 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za bardzo na noc ale myslicie, że mogę zapodać serwatkę 0,5 h po treningu co oznacza w moim przypadku 21.00 ? a potem powiedzmy o 23.00 4 białka? Czy to nie za krótki odstę czasu między dwoma dawkami białka? Biexi, chcę wziąc kreatynę pomimo tego, że miałem przerwę ale nie od razu ale po dwóch miesiącach. Znając swój organizm (jak pisałem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2003-06-26 20:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatki czy gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby coś brać "po treningu" to piszcie DOKŁADNIE bo ja po trenigu mam brać też kreatynę więc chcę wiedzieć czy glutaminę mieszać z jakimś suplementem czy załóżmy jakiś czas po lub przed braniem tego suplementu. I teraz najważniejsze dla mnie. Pomimo tego, że chcę zdobyć masę to nie wybrałem jako trzeciego gainera ale wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2003-06-26 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wakacyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2003-06-26 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci co robic???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2003-06-26 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się śpieszył nic z tego nie bedzie a jeżeli potraktujesz je nalezycie to będziesz zadowolony i efekty będą trwałe. Poćwicz trochę, nie oglądaj się na innych a za jakiś czas jeżeli będziesz zdecydowany na ten sport to zacznij od superanabolanu a pozniej deki. Warto przemyśleć takie sprawy bo to powazna sprawa i chodzi tu o zdrowie na resztę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2003-06-25 00:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mete popijaj woda bo tabletki nie sa powlekane i moga gdzies stanac w przelyku. Skad pomysl ze brana na czczo daje lepsze efekty. Gdy bierzesz metanabol czujesz sie caly czas pelny wiec moze byc tak ze nie bedziesz czul glodu. Tak bylo w moim przypadku Przez pierwszych kilka dni mialem zgage i cos jakby sie zygac chcialo, lecz nie doslownie. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10464 Data: 2003-06-24 23:30:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • który cykl pierwszy suple czy ....????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] azeby w pierwszej olejnosci wziaśc zioła a potem na podtrzymanie i zwiekszenie jeszcze efektow z cyklu wziasc kreatynke z czyms a z czym to masz jak widze białko jedz caly czas aminki całodzienne tez: 3 raz dziennie bcaa przed i po treningu kretke to chyba wiesz jak hmb tez podziel na 3 dawki : rano, przed i po treningu vanadyl to nie wiam jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2003-06-24 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za punkt wyjścia przyjmuje ich historię żywienia i staram się nie zmieniać zbytnio proporcji w spożyciu skąłdników odżywczych. Zauważyłem, ze jeżeli osobom, które przez cały czas odzywiają się w sposób "wysokowęglowdanowy" wprowadzi sie większą ilosć białka, to paradoksalnie następuje gwałtowny spadek masy beztłuszczowej, mimo że łączna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2003-06-24 08:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)